“今年自己的職場表現(xiàn)并不太滿意，感覺沒什么突破，雖然年初也做過計劃，但卻因為種種原因沒有達(dá)成。公司馬上就要開始年終考核了，我自己一點(diǎn)底氣也沒有!

　　———JennyJenny從一家新創(chuàng)的律師事務(wù)所律師助理崗位開始了她的職業(yè)生涯。因是法律專業(yè)畢業(yè)，開始的幾年是順風(fēng)順?biāo)�，工作第二年Jenny轉(zhuǎn)做專職律師，第三年開始獨(dú)立承辦案件。在別人眼里，律師Jenny正越來越成熟。轉(zhuǎn)眼間已是第四個年頭了，前幾天在做自我小結(jié)時，Jenny發(fā)現(xiàn)自己從事的工作跟前兩年似乎沒有大大的區(qū)別，她開始覺得困惑了，她感到，自己又處在了職業(yè)道路的十字路口上。

　　“最近到這家新公司后，我感覺自己一直不在狀態(tài)。每天都很忙，但仔細(xì)想?yún)s又想不起什么能拿到臺面上講的事情。結(jié)婚后自己明顯感覺不像以前那么拼命工作了，沒有沖勁，甚至不想上班。”

　　———李芳李芳是從會計助理順著公司內(nèi)部的職業(yè)階梯一步一步做到現(xiàn)在的財務(wù)主管的位置。但是自從去年結(jié)婚以后，她對工作就不像從前那樣積極了，工作內(nèi)容也再沒有變動。

　　最近公司與另一家公司合并，人員也要重組，財務(wù)主管只需要一個，而兩家公司原來有3個財務(wù)主管。一直安于現(xiàn)狀的李芳這才發(fā)現(xiàn)自己的競爭力跟別人比起來原來有一定的差距，工作也感覺力不從心了。

　　點(diǎn)評：來自向陽職業(yè)規(guī)劃咨詢中心的數(shù)據(jù)分析表明，有六成職業(yè)人在年終將至?xí)r感到心中不安，焦慮狀態(tài)明顯。其原因主要是來自于自身職業(yè)發(fā)展處于停滯不前狀態(tài)。像Jenny和李芳現(xiàn)在的處境，就是職業(yè)停滯即處于“職業(yè)瓶頸”狀態(tài)。基本上，每一個人都會遇到自己的“職業(yè)瓶頸”期，處理得好，便找到職業(yè)新的發(fā)展出口，取得更大的成功，但是也有很多在這個時期放棄了突出重圍的努力，到最后葬送了自己的前程。職業(yè)停滯不前，職場表現(xiàn)不盡如人意的原因有很多，跟每個人的職業(yè)、家庭和自身的狀態(tài)都有很密切的關(guān)系。就業(yè)力專家、向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師閆嶺認(rèn)為，其原因主要有以下四類情況。

　　NO.1

　　一心低頭拉車從不抬頭看路

　　再看一下Jenny的情況，未婚的Jenny沒有家庭的拖累，她的感情生活也很平穩(wěn)，那么她為何會職業(yè)發(fā)展緩慢呢?我們先從Jenny的工作單位看，Jenny一畢業(yè)就來到這家新創(chuàng)的律師事務(wù)所，因為剛創(chuàng)業(yè)不久，這家律師事務(wù)所急需人才，所以Jenny在短短一年就得到了提升。

　　在接下來的幾年中，這家律師事務(wù)所的規(guī)模不斷地擴(kuò)大，陸續(xù)進(jìn)了一大批專職律師，他們當(dāng)中有不少是碩士、博士，甚至有出國留學(xué)和海外工作背景。本科畢業(yè)的Jenny在這幾年中既沒有繼續(xù)提高學(xué)歷，也沒有注意培養(yǎng)自己某一方面的專長，所以到了第四年，她就開始感覺自己停滯不前了。所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退。”在別人前進(jìn)的時候，自己沒有努力，所以到了一定的時候便會因為后勁不足而感覺力不從心。

　　NO.2

　　一直找井源卻不曾深挖

　　這種情況也非常普遍，不管你從事的是哪一種職業(yè)，都需要有一個積累和積淀的過程。

　　如果職業(yè)目標(biāo)過于分散，沒經(jīng)過這個積累過程，雖然暫時可能會有一個比較好的薪酬和待遇，但是到了需要一飛沖天的時候，你的發(fā)展就會遇到障礙。因為幾乎所有的成功都是需要厚積薄發(fā)的。

　　NO.3

　　態(tài)度往往決定一切

　　李芳的情況就是這樣：本來她是一個工作很積極的人，但是結(jié)婚以后，漸漸就放棄了自己的追求，回歸家庭。從表面上看她對待工作沒有什么變化，但是真正的變化來自她的內(nèi)心，她不再把工作當(dāng)成是自己實(shí)現(xiàn)自我的途徑，而是一種不得不完成的任務(wù)。這種變化連她自己都沒有意識到，但正是這種變化使她對工作不再積極向上，也因此而感覺自己在“混光陰”。

　　很多女性在結(jié)婚、生孩子之后不知不覺對工作的態(tài)度有所轉(zhuǎn)變，失去了從前的進(jìn)取心。

　　還有一些女性是受到突發(fā)事件的影響，如家中親人去世、失戀等，在打擊面前，她們首先放棄的是自己的職業(yè)。

　　NO.4

　　始終沒有找準(zhǔn)自己的位置

　　每一個人都有自己的長處和短處，尤其是在工作上，認(rèn)清自己適合干什么是最重要的，當(dāng)你覺得自己很努力很認(rèn)真但是工作上總是停滯不前的時候，你就應(yīng)該重新審視一下自己了：到底我適合不適合這個工作?到底我喜歡不喜歡這個工作?一般而言，一個人不喜歡一份工作，業(yè)績平平是最常見的事。雖然不見得一定糟糕，但絕對難以做得優(yōu)秀。人只有在干自己真正喜歡的工作時才會迸發(fā)出激情，也因此才會取得巨大的成績。同時需要審視的問題還應(yīng)該有：到底這個公司是不是適合我、我適合在什么樣的公司工作等等。

　　客觀審視化焦慮為動力

　　其實(shí)人的一生中有很多時候是需要我們靜下來思考何去何從的。表面上看，自己一年的職場并不盡如人意，有的甚至出現(xiàn)了停滯不前的狀態(tài)，這是令人苦惱的一件事，但此時恰恰給你提供了一個最佳的反思機(jī)會。從向陽職業(yè)規(guī)劃咨詢中心的歷年統(tǒng)計來看，每年的12月及元月都會呈現(xiàn)一個職業(yè)規(guī)劃咨詢的小高峰，這也正證明了更多的人會借這樣的機(jī)會來處理職業(yè)生涯中那些最重要的問題。

　　人的一生就像大海一樣有波峰和浪谷，如果一直都很順利，沒有任何挫折，一旦掀起一個大浪，跌下來，將會是更大的危險。就像我們常說的“小病是福”，平時病怏怏的人經(jīng)常往醫(yī)院跑，因為體質(zhì)弱而十分關(guān)注自己的身體健康，反而那些平時身體無恙的人，一旦生病就是大病、急病。所以，一旦發(fā)現(xiàn)自己遇到了職業(yè)瓶頸，要有能力及時妥善處理好。反思自己的職業(yè)選擇是否正確，職業(yè)目標(biāo)是否準(zhǔn)確，如何讓自己的職業(yè)發(fā)展得更好等。

　　在年末逼近之際，職場白領(lǐng)們有必要認(rèn)真審視自己一年的職業(yè)狀態(tài)，客觀地對自己2010年的職場表現(xiàn)進(jìn)行評分，及時發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)瓶頸。只有清楚地分析、總結(jié)自己的表現(xiàn)，才能在來年揚(yáng)長避短，爭取職業(yè)生涯的更大進(jìn)步。